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GolfeFit: Como fazer alongamentos na cadeira

por redação

Em parceria com a Africa Alarcon, da GolfeFit, realizaremos uma série de vídeos para que você possa se exercitar em casa.

O objetivo deste vídeo é ensinar alguns movimentos para que faça na sua casa para aliviar dores causadas por passar muito tempo sentado trabalhando no computador.

 

 

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